Viral

Monday, October 22, 2018

6 Artis Hobi Senam, Pamer Tubuh Sexy




Artis Indonesia saat Senam 
Jika dilihat dan diperhatikan Artis yang sering tampil di Telvisi memang terlihat tidak ada rasa Capeknya, Mereka selalu tampil ceria dan penuh dengan Energi, Walaupun karena memang sudah menjadi Tuntutan profesi agar Selalu tampil Bersemangat, Ternyata para Artis Tanah Air ini memiliki Ritual Khusus disela sela Kesibukannya di Dunia Hiburan.
Kuncinya seperti mengatur pola hidup sehat, Namun tidak hanya itu saja, Kebanyakan dari Artis Indonesia selalu menjaga makanan mereka secara Rutin dan selalu rutin menjaga kebugaran tubuh dengan Nge Gym.
Tentunya mereka juga sadar pentingnya untuk menjaga Kebugaran tubuh, Nah tentu saja kalian pasti penasaran dengan Deretan Selebritis ini saat Nge Gym dan selalu membuat gagal fokus para Netizen dengan Penampilannya yang begitu seksi.
Siapa saja sih Mereka? Yuk simak dibawah ini.
1.Vitalia Sesha.


Vitalia Sesha. Sumber : Brilio.net
2.Bella Shofie.


Bella Shofie. Sumber : Brilio.net
3.Shandy Aulia.


Shandy Aulia. Sumber : Brilio.net
4.Tyas Mirasih.


Tyas Mirasih. Sumber : Brilio.net
5.Maria Selena.


Maria Selena. Sumber : Brilio.net
6.Gisella Anastasia.


Gisella Anastasia. Sumber : Brilio.net
Sumber : Brilio.net

loading...

Tidak Memakai BH, Saat Tidur Ini Manfaat Yang Di Rasakan



Semua wanita pasti tahu apa itu bra dan manfaatnya bagi payudara. Tetapi tahukah anda Uc ladies ternyata memakai bra terus menerus selama 24 jam menimbulkan beberapa kondisi buruk bagi kesehatan. Paling tidak setidaknya ketika kita tidur kita menanggalkan bra kita.
Tetapi memang setiap wanita mempunyai kebiasaan yang berbeda-beda ketika tidur. Ada yang nyamannya mengunakan BH tetapi banyak pula yang menanggalkannya.


Referensi pihak ketiga
Sebenarnya tidak salah juga bila tidur dengan BH, tetapi hendaknya memilih jenis BH yang bahannya tidak terlalu ketat dan yang tipis dan tidak megandung busa didalamnya.
Tetapi yang paling benar adalah tidur tanpa menggunakan BH. Karena menurut penelitian, kebiasaan tidur menggunakan BH terus terusan sepanjang 24 jam perhari menyebabkan otot ligamen gagal berfungsi. Padahal otot inilah yang berfungsi menyangga payudara secara alamiah.
Hal ini akan menyebabkan ketergantungan payudara terhadap BH. bila sedang tidak memakai BH maka payudara akan mengendur dan tidak kencang. Oleh karenanya sebagian wanita hanya mengenakan BH seperlunya saja, misalnya ketika berada di luar rumah atau saat sedang menemui tamu.


Referensi pihak ketiga
Tetapi ada beberapa wanita pula yang berpendapat pemakaian BH secara kontinyu dan terus menerus dapat mempertahankan kekencangan payudara dan mencegahnya melorot.
Terlepas dari pro kontra tersebut mari kita telusuri manfaat bila kita melepaskan bra kita ketika kita tidur.
1. Melancarkan sirkulasi
Menggunakan BH berkawat dan yang terlalu ketat saat tidur berakibat terganggunya sirkulasi darah. Sekali-kali cobalah bercermin dan lepaskan bra anda. Bila terdapat garis merah melingkar pada sekitar lingkar payudara itu pertanda bahwa BH yang anda kenakan terlalu ketat. Coba ganti ukuran BH yang lebih sesuai dengan payudara anda.
2. Meningkatkan kualitas tidur


Referensi pihak ketiga
Bila kita tidur mengenakan BH yang terlalu ketat atau dari bahan yang berenda dan tidak menyerap panas maka kemungkinan tidur kita akan selalu tidak nyenyak. Cobalah lepaskan BH yang dipakai kemudian tidurlah. maka tidurmu akan sangat nyenyak dan terhindar dari insomnia.
3. Mencegah oedema
Mengenakan bra ketat secara kontinyu dapat menghadang kelenjar getah bening. Hal ini dapat memicu timbulnya akumulasi cairan pada payudara atau oedema. Jangan anggap ini sepele karena akan berpengaruh pada kesehatan dalam jangka panjang.
4. Mencegah gerah


Referensi pihak ketiga
Manfaat tidur tanpa BH berikutnya adalah meminimalisir munculnya keringat terutama saat cuaca sedang panas. Karena tidak semua bahan BH terbuat dari katun yang menyerap keringat. Cobalah hindari memakai BH yang berbahan polyester dan linen yang panas.
5. Mencegah kanker
Meski soal “apakah tidur dengan mengenakan BH dapat menimbulkan kanker” masih jadi perdebatan, namun ada baiknya kita meminimalisir resiko kanker dengan tidak menggunakan bra.Beberapa pihak memang menganggap tidur menggunakan BH dapat meningkatkan resiko kanker payudara.
6. Mencegah timbulnya benjolan
Kista atau benjolan tumor yang sifatnya tidak ganas dapat tumbuh dimana saja termasuk payudara. dengan memakai bra yang ketat secara terus menerus dapat meningkatkan resiko tersebut.
7. Mencegah pigmentasi
Coba tanya pasangan anda, suka tidak bila melihat payudara pasangannya berbeda warna dengan bagian tubuh lainnya. pasti mereka akan bilang tidak suka. Dengan tidak menggunakan bra waktu tidur akan mengurangi pigmentasi tersebut.
8. Mencegah iritasi kulit
Tak hanya pigmentasi, namun kulit juga dapat mengalami iritasi atau lecet karena gesekan dengan kawatnya atau bahan BH-nya. Untuk mencegahnya, Anda sebaiknya tidak mengenakan BH berkawat.
Demikianlah beberapa manfaat tidur tanpa BH, semoga dapat memberikan pencerahan baru bagi kita semua.
sumber: mediskus.grid.id

loading...

Ada 5 Kebiasaan Wanita Yang Sangat Disukai Pria, Nomer 3 Jangan Dilakukan Sembarangan



Wanita memang makhluk yang dunia jadi indah. Semua orang pasti akan suka ketika melihat perempuan cantik.
Namun khususnya bagi cowok, ada kabiasaan-kebiasaan tingkah cewek yang membuatnya jadi sangat menyukainya.
Berikut ini kebiasaan cewek yang sangat disukai cowok:
1. Mengikat rambut dengan model ekor kuda


foto : sidoni.com
Cewek yang berpenampilan gaya rambut ekor kuda akan terlihat elok dan wajahnya akan terlihat dengan sempurna sehingga cowok yang melihatnya akan tersihir dengan pesona atau daya tariknya yang luar biasa.
2. Menggigit bibir


foto : goriau.com
Cowok yang melihat perempuan sedang menggigit bibir pasti akan tergoda. Perbuatan menggigit bibir ini kadang tanpa disadari oleh si perempuan bahwa itu menggoda, namun bagi pria ini adalah pemandangan yang sangat luar biasa menggoda.
3. Menggeliat di depan suaminya


foto : cantik.tempo.co
Wow! pada saat wanita menggeliat, pria yang melihat pasti hatinya akan berdebar. Maka dari itu hendaknya wanita ketika menggeliat hendaknya pada tempat yang tepat, yaitu pada saat berduaan dengan suami saja, jangan asal menggeliat, bisa-bisa timbul bencana lho, hehehe.
4. Menyibakkan rambut
Kebiasaan cewek yang menyibakkan rambut juga menjadi daya tarik tersendiri. Kesan kepercayaan diri dari cewek saat menyibakkan rambut sungguh menciptakan suasana yang mengagumkan bagi cowok. Makanya laki-laki biasanya menyukai wanita yang berambut panjang.
5. Memakai kemeja cowoknya
Cewek akan terlihat natural, cantik dan menggoda cowok di saat mengenakan kemeja cowoknya. Cowok melihat pemandangan itu akan merasa bahagia, karena tingkah ceweknya yang demikian menunjukkan kedekatan dan hubungan batin yang sangat dekat.
Semoga bermanfaat
Sumber : goriau.com/soccer/7-kebiasaan-wanita-yang-sangat-disukai-pria.html

loading...

Tren Tidak Pakai Celana, Artis Indonesia Ini Pamer Paha Mules



Gaya berpakaian dan tren memang selalu berubah dari waktu ke waktu. Terkadang tren yang sedang diminati memang merupakan tren yang snagat bagus dan modis tapi tak jarang tren juga bisa merupakan suatu hal yang agak aneh. Tren yang kali ini sedang menjamur khususnya di kalangan selebriti sepertinya merupakan tren tidak memakai celana. Biasanya mereka akan mengenakan baju yang agak panjang sebatas paha sehingga mereka terlihat seperti tidak mengenakan celana. Tren ini tentu sangat modis dan sedang sangat diminati tapi juga terkesan seksi karena mereka cenderung memperlihatkan bagian paha mereka. Lalu bagaimanakah penampilan mereka dengan tren tanpa celana tersebut? Apakah mereka memang terlihat modis?
1.Pevita Pearce


kapanlagi.com
2.Sophia Latjuba


tribunnews.com
3.Jessica Iskandar

grid.id
4.Winny Putri Lubis


wowkeren.com
5.Dewi Perssik


brilio.net
6.Tyas Mirasih


brilio.net
7.Ayu Tingting


tribunnews.com
Begitulah beberapa penampilan artis yang tampak cantik memesona saat bergaya dengan tren tanpa celana seperti yang sedang hits belakangan ini. Mereka biasanya mengenakan pakaian yang besar hingga panjang sampai paha mereka. Tren ini memang sedang snagat disukai selain karena gaya nya yang terkesan casual, gaya ini juga cukup sederhana tapi tetap membuat terlihat anggun. Kalau kalian paling suka penampilan artis yang mana nih?
Referensi: www.brilio.net (21/10/18)

loading...

Sunday, October 21, 2018

Wanita Perlu Ketahui, 9 Tanda Perubahan Tubuh Ini Menunjukkan Bahwa Anda Hamil




Bagi sebagian perempuan, tanda awal kehamilan muncul dalam beberapa minggu pertama setelah pembuahan.
Tanda awal kehamilan juga dapat bervariasi dalam intensitas, frekuensi, dan durasi.
Bahkan terkadang tanda awal kehamilan tak sadari dan kerap diabaikan.
Ini karena di awal kehamilan perempuan kurang peka dengan perubahan tubuhnya.
Sehingga ada perempuan yang tidak menyadari mereka sedang hamil, sampai berminggu-minggu kehamilan.
Untuk itu, yuk kenali 9 tanda-tanda awal kehamilan ini:
1. Payudara bengkak


 Ilustrasi

Payudara mungkin memberikan salah satu tanda awal kehamilan.
Dua minggu setelah pembuahan, perubahan hormon dapat membuat payudara terasa bengkak dan sakit.
Payudara Anda juga terasa lebih berisi dan lebih berat.
2. Kelelahan

Ilustrasi

 Kelelahan juga menempati urutan tertinggi di antara tanda awal kehamilan.
Selama awal kehamilan, kadar hormon progesterone membumbung tinggi.
Dalam dosis yang cukup tinggi, progesteron dapat membantu Anda tertidur.
Pada saat yang sama, kadar gula darah yang lebih rendah, tekanan darah yang lebih rendah, dan peningkatan produksi darah dapat bekerja sama untuk menyerap energi selama kehamilan.
3. Perdarahan sedikit dan kram

Ilustrasi

Tanda-tanda awal kehamilan lainnya adalah kadang-kadang sedikit perdarahan.
Dikenal sebagai pendarahan implantasi, itu terjadi ketika telur yang dibuahi menempel pada lapisan rahim sekitar 10 hingga 14 hari setelah pembuahan.
Jenis perdarahan ini biasanya sedikit awal, lebih gelap dan berwarna lebih terang daripada periode normal dan tidak bertahan lama.
Beberapa perempuan juga mengalami kram perut di awal kehamilan.
Kram ini mirip dengan kram menstruasi.
4. Mengidam makanan

Ilustrasi

Saat hamil, Anda akan mengarahkan makanan tertentu ke hidung, seperti kopi atau makanan yang digoreng.
Mengidam makanan umum terjadi pada kehamilan.
Seperti kebanyakan Tanda kehamilan lainnya, makanan ini dapat dihubungkan dengan perubahan hormonal terutama pada trimester pertama.
5. Sakit kepala

Ilustrasi

Pada awal kehamilan, peningkatan sirkulasi darah yang disebabkan oleh perubahan hormon sering memicu sakit kepala ringan.
6. Sembelit
Sembelit adalah tanda awal kehamilan yang umum terjadi.
Peningkatan progesteron menyebabkan makanan melewati lebih lambat melalui usus yang dapat menyebabkan konstipasi.
7. Perubahan suasana hati

Ilustrasi

Hormon tinggi dalam tubuh di awal kehamilan dapat membuat Anda merasa sangat emosional dan menangis.

Perubahan suasana hati umum terjadi terutama pada trimester pertama.
8. Pusing dan pingsan
Saat pembuluh darah melebar dan tekanan darah turun, Anda mungkin merasa pusing atau bahkan menyebabkan pingsan.
Pada awal kehamilan, pingsan juga dapat dipicu oleh gula darah rendah.
9. Siklus terlewatkan

Ilustrasi

 Mungkin tanda awal kehamilan yang paling jelas adalah saat Anda melewatkan siklus menstruasi.
Gejala kehamilan ini sering kali meneyebabkan perempuan mencari lebih banyak tanda awal kehamilan lainnya.
Jika khawatir tentang tanda-tanda awal kehamilan, Anda dapat melakukan tes kehamilan.
Tes kehamilan bekerja paling baik jika Anda menunggu setidaknya satu atau dua hari setelah melewatkan siklus bulanan.
Bahkan jika hasil tes kehamilan negatif, Anda harus mencobanya lagi beberapa hari kemudian untuk memastikan.

loading...

Yuk Intip Aksi Manja One Pride Angel Saat Berada Diluar Octagon, Bikin Mata Melek Guys

loading...

Masa Subur Cowok: Waktu dan Pertanda Sp*rma Lagi Matang-matangnya. Siap Membuahi Nih!



Kebanyakan orang menganggap jika masalah kesuburan adalah urusan cewek. Padahal, cowok juga punya perhitungan masa subur di mana sperma dalam kondisi terbaik dan punya kemungkinan besar untuk membuahi sel telur. Hanya saja, masa subur cowok nggak ada waktu pastinya, nggak seperti cewek yang masa suburnya bisa di tentukan kapan dan berapa lamanya, sehingga mudah untuk memperhitungkannya.
Pada cowok, selama dirinya masih menghasilkan sperma dengan kualitas baik dan dalam jumlah yang cukup, maka hal itu bisa dianggap bahwa ia sedang dalam masa subur. Hipwee Tips akan memandumu untuk mengetahui kapan dan bagaimana tanda cowok yang sedang dalam kondisi prima untuk membuahi sel telur. Siapa tahu kamu lagi program hamil, kan?

1. Cowok memang nggak punya siklus bulanan seperti cewek, tapi ada waktu khusus di mana sperma cowok akan lebih berkualitas

lebih bagus kualitasnya di pagi hari via average2alpha.com
Sperma sangat sensitif terhadap perubahan suhu. Testis harus berada pada suhu 1-2 derajat lebih rendah daripada suhu tubuh agar menghasilkan sperma yang berkualitas dengan jumlah yang cukup. Karenanya, jumlah sperma cowok akan meningkat saat suhu sedang dingin. Jika dikaitkan dengan waktu dalam sehari, maka masa subur cowok terbaik adalah saat dini hingga pagi hari, di mana suhu udara lebih dingin dari waktu- waktu lain.
Seperti yang dilansir dari Liputan 6, bahwa cowok yang melakukan seks pukul 6 pagi mengalami kenaikan kadar testosteron sebesar 15 persen. Sementara itu, Gabrielle Downey, konsultan ginekolog di Sandwell and West Birmingham Hospitals NHS, mengatakan bahwa puncak bagi cowok untuk melakukan aktivitas seks adalah pukul 7 pagi. Syaratnya, cowok harus tidur cukup malam harinya agar produksi testosteron juga ikut meningkat.

2. Masa subur cowok diprediksi terjadi pada hari ke 3 sampai dengan hari ke 7 setelah sperma keluar dari organ reproduksi

beri jeda untuk berhubungan badan via brooklynwatches.hu
Diungkapkan oleh midikus, bahwa melakukan hubungan seksual secara rutin akan menjaga kualitas sperma, tapi dengan pasangan halal lo ya. Tapi jangan setiap hari juga, sperma yang dikeluarkan setiap 3 sampai 4 kali dalam seminggu disinyalir lebih baik kualitasnya. Sperma yang dikeluarkan dengan jarak yang terlalu rapat dikatakan belum matang sempurna. Ejakulasi secara teratur ini akan menyingkirkan sperma lama dan menggantinya dengan sperma baru yang lebih sehat sehingga masa suburnya tetap terjaga.

3. Cowok yang memiliki struktur sperma yang normal akan lebih berpotensi melakukan pembuahan terhadap sel telur

strukturnya bagus via en.wikipedia.org
Baca Juga :  Wanita Perlu Ketahui, 9 Tanda Perubahan Tubuh Ini Menunjukkan Bahwa Anda Hamil
Sel sperma punya struktur khusus agar mampu bergerak ke arah sel telur dan membuahinya. Normalnya, bentuk sperma yang mendukung pembuahan terdiri atas kepala yang berbentuk oval dan berekor panjang, sekilas seperti kecebong. Tapi kalau nggak begini bentuknya, maka pergerakannya juga nggak akan baik. Kalau kamu termasuk cowok yang subur, umumnya kamu memiliki lebih dari 50 persen sperma berbentuk normal. Hal ini akan bisa diketahui lewat pemeriksaan mikroskopis di laboratorium.

4. Jika jumlah spermanya memenuhi standar kuantitas sperma setiap kali ejakulasi, maka bisa dikatakan cowok sedang dalam masa subur

jumlahnya memenuhi standar
Idealnya, cowok yang sedang dalam masa subur bisa mengeluarkan hingga 15 juta sel sperma per mililiter. Jumlah sperma dalam sekali ejakulasi sangat berpengaruh pada kemungkinan keberhasilan membuahi sel telur pasangan, meski hanya ada satu sel yang akhirnya bisa membuahi. Kalau jumlahnya lebih sedikit dari jumlah tersebut, maka kemungkinan bisa membuahinya juga akan lebih kecil. Untuk mengetahuinya, kamu bisa periksakan ke laboratorium, ya!

5. Masa subur cowok juga ditentukan oleh oleh pergerakan sperma yang baik sehingga bisa mencapai sel telur dan membuahinya

harus ada perenang ulung via expressuk.org
Sel sperma harus bergerak gesit agar bisa mencapai sel telur yang berada dalam tuba fallopi yang terletak agak jauh dari tempat ejakulasi. Setidaknya, 40 persen dari keseluruhan sperma ini harus memiliki pergerakan yang baik. Sel sperma ini harus tetap hidup dan bergerak melewati mulut rahim, rahim, dan tuba fallopi sehingga pada akhirnya bisa mencapai sel telur dan membuahinya. Untuk bisa tahu apakah pergerakan spermamu baik atau nggak, lagi-lagi cek ke lab, ya!
Sebenarnya, kamu dan pasangan nggak perlu khawatir banget perihal pagi atau malam hari sebagai waktu untuk berhubungan. Fokuslah pada bagaimana menjaga kualitas dan kuantitas sperma dengan menerapkan pola makan dan gaya hidup yang sehat. Lebih baik lagi untuk terlebih dahulu membicarakan tentang masa subur dengan pasangan, sehingga bisa saling menyesuaikan waktu untuk menyukseskan program hamil yang dijalani. Semoga sukses, ya!

loading...
Subscribe to: Comments (Atom)

Copyright © Viral | Powered by Blogger
Design by ThemePix.com | Blogger Theme by Lasantha - Premium Blogger Templates